Ergotherapie

Manchmal ist es nicht „die große Diagnose“. Es ist der Morgen, der nicht in Gang kommt. Die Aufgabe, die liegen bleibt. Der Kopf, der bei zu vielem gleichzeitig ist - und bei nichts richtig.

Ergotherapie setzt genau da an - an deinem Alltag. Wir üben ganz praktisch das, was gerade nicht gelingt: Schritt für Schritt, an echten Situationen aus deinem Leben.

Woran wir arbeiten

• Konzentration und Aufmerksamkeit - wieder bei einer Sache bleiben können.
• Antrieb und Belastbarkeit - vom Stillstand zurück in Bewegung.
• Struktur im Tag - ein Gerüst, das trägt, statt zu überfordern.
• Wahrnehmung und Selbststeuerung - spüren, was ist, und damit umgehen.
• Kommunikation und Miteinander - im Kontakt bleiben, ohne sich zu verlieren.

Für wen

Vorwiegend für Erwachsene - und ebenso für Jugendliche und Kinder -, deren Alltag gerade Halt braucht. Konkret heißt das zum Beispiel: Du bekommst deinen Tag nicht mehr strukturiert, verlierst bei allem den Faden, kannst dich zu nichts aufraffen oder schaffst Dinge nicht mehr, die früher selbstverständlich waren - Haushalt, Arbeit, Termine, der Kontakt zu anderen Menschen. Mein Schwerpunkt liegt im psychisch-funktionellen Bereich. Gesetzlich und privat Versicherte behandle ich gleichermaßen; Privatpatient:innen werden nicht bevorzugt.

Womit du zu mir kommen kannst

Ich begleite Menschen, deren Alltag durch eine seelische Belastung oder Erkrankung schwer geworden ist. Dazu gehören zum Beispiel:

• Depression, Burnout, Erschöpfung und Antriebslosigkeit
• Angststörungen, Panik und Phobien
• ADHS und ADS
• Zwangsstörungen
• Persönlichkeitsstörungen
• Essstörungen und Adipositas
• Suchterkrankungen
• Belastungsfolgen nach einem Trauma (PTBS)

Wichtig: In der Ergotherapie behandle ich nicht die Erkrankung selbst - dafür sind Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen da. Ich unterstütze dich dabei, trotz dieser Belastung wieder handlungsfähig zu werden und deinen Alltag zu bewältigen.